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Alice
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ACROYOGA COACH : Débloquez les figures et améliorez votre technique grâce à un coaching personnalisé en ligne pour tous niveaux. Spécialisée en pops et icariens.
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À propos d'Alice
# À propos de moi
Passionnée d'acroyoga, je pratique de manière intensive depuis 4 ans, à raison d'environ 12 heures par semaine.
Au fil de ma pratique, j'ai participé à de nombreux événements internationaux, notamment l'Icarian Convention, la Spanish Acro Convention et des dizaines d'autres événements qui m'ont permis d'apprendre auprès de pratiquants et enseignants aux styles et aux approches variés.
J'ai également eu l'occasion d'animer plusieurs ateliers moi-même et j'adore transmettre mes connaissances, partager mes astuces et accompagner les autres dans leur progression.
**Ma spécialité : les icariens !**
J'aime particulièrement cette discipline qui demande précision, coordination, timing et connexion entre les partenaires. Mon mouvement préféré est le Martini, que j'ai eu le plaisir de pratiquer avec plus de 50 bases différentes.
Cette expérience m'a permis de développer une compréhension fine des différentes façons d'aborder un même mouvement et de m'adapter à différents partenaires.
Mon point fort ? **Un œil attentif aux détails.**
J'aime observer un mouvement, comprendre ce qui bloque et identifier les petits ajustements techniques qui peuvent faire toute la différence. Parfois, un changement subtil, de timing ou d'engagement suffit à débloquer une figure qui semblait impossible !
Je connais aussi bien le rôle de flyer que celui de base. Cette double expérience me permet d'analyser un mouvement des deux côtés, de mieux comprendre les difficultés de chacun et de proposer des conseils précis, adaptés aux besoins de chaque partenaire.
Ce qui me motive le plus, c'est d'aider les gens à dépasser leurs blocages, à gagner en confiance et à découvrir tout ce dont ils sont capables. Que tu souhaites débloquer un trick, perfectionner ta technique ou mieux comprendre ton rôle dans un mouvement, je serai ravie de t'accompagner dans ta progression.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
# Envie de passer au niveau supérieur en acroyoga ?
Tu travailles une figure depuis des semaines sans réussir à la débloquer ? Tu rencontres des difficultés avec ton partenaire ? Tu souhaites améliorer ta technique, gagner en confiance ou simplement progresser dans ta pratique ?
**Je t'accompagne pour comprendre ce qui te bloque et trouver les clés pour avancer !**
# Ce que je peux t'apporter
- **Débloquer une figure** : identifier les difficultés techniques et travailler les points qui te permettront de progresser.
- **Améliorer ta technique** : affiner tes placements, ton contrôle, ton timing et ta conscience corporelle.
- **Progresser en tant que flyer** : développer ta précision, ton engagement actif et ta confiance dans les airs.
- **Progresser en tant que base** : travailler ta stabilité, ton contrôle, ta coordination et ta compréhension du mouvement.
- **Travailler en duo** : améliorer la communication, la synchronisation et la fluidité entre les partenaires.
- **Construire ta progression** : identifier tes axes d'amélioration et repartir avec des exercices concrets à intégrer dans tes entraînements.
# Un coaching adapté à tes besoins
Chaque séance est personnalisée en fonction de ton niveau, de tes objectifs et de tes difficultés. Nous pouvons travailler sur une figure précise, analyser un mouvement qui ne fonctionne pas, explorer des exercices préparatoires ou réfléchir ensemble à la manière de faire évoluer ta pratique.
Les séances se déroulent en ligne, en individuel ou en duo. Tu peux venir avec un objectif précis ou simplement l'envie de mieux comprendre ton corps et de devenir un meilleur flyer, une meilleure base ou un partenaire plus à l'écoute.
L'objectif n'est pas seulement de réussir une figure, mais aussi de comprendre **pourquoi elle fonctionne, comment progresser et comment devenir plus autonome dans ta pratique.**
# À qui s'adressent mes cours ?
Mes cours s'adressent aux pratiquants intermédiaires et avancés qui souhaitent consolider leurs bases, dépasser un plateau ou débloquer de nouvelles figures.
# Prêt(e) à progresser ?
Écris-moi en me présentant ton parcours en acroyoga, ton rôle (flyer, base ou les deux) et ce que tu aimerais travailler. Nous définirons ensemble la meilleure approche pour t'aider à atteindre tes objectifs !
Hâte de partager cette passion avec toi !
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Tarifs
Tarif
- 127 160 Ar
Tarifs packs
- 5h : 635 Ar
- 10h : 1270 Ar
cours offert
Alice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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