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Louis
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Actuellement en deuxième année à Sciences Po Rennes, je pratique la musculation depuis maintenant 4 ans et dispose d'un certain nombre de connaissances et compétences permettant la réalisation rapide
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À propos de Louis
À la base ectomorphe (fin et maigre), j'ai su découvrir le potentiel de ma génétique à travers différentes lectures (Delavier, Gundill) mais également l'écoute de podcasts et de divers professionnels sur YouTube. Passionné par la musculation et le bodybuilding, je saurai partager ma passion au profit d'un élève et je serai heureux de l'aider à avoir le corps de ses rêves.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Allemand
Préparation d'un programme sportif personnalisé, d'un plan alimentaire et d'une analyse morphologique afin de comprendre la méthode de travail spécifique à l'élève. Suivi régulier et séances ensemble pour coacher l'élève. Apprentissage de l'univers de la musculation, des diverses techniques d'intensification et astuces pour maximiser la prise de muscle rapide ou la sèche.
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Louis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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