Alex

5 (10 évaluations)

Tarif 303 405 Ar
Réponse 21h
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Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
8
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5 (10 évaluations)

303 405 Ar/h

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching
Gym douce

Alexandra Coach sportive, ATTEINDRE VOS OBJECTIFS (perte de poids/renforcement musculaire/augmentation capacité cardio-vasculaire...)

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching
Gym douce

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Super professeur

Alex fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Alex

Diplômée d'un Master en STAPS, avec 15 ans d'expérience dans le domaine de l'encadrement sportif. Je vous propose des séances de coaching adaptées à votre profil et vos objectifs !
J'ai récemment traversé la Nouvelle-Zélande à pied (Te Araora TRAIL), et depuis 2 ans j'exerce mon métier de coach sportive aux alentours de Fréjus/Saint-Raphaël.
J'enseigne également le tennis ainsi que le badminton au Saint-Raphaël Country Club et organise une randonnée par mois dans l'Estérel.

À propos du cours

- Entretien pour cibler vos objectifs/attentes.
- Séance diagnostic (détermine votre niveau)
- Élaboration de séance adaptée
- Bilan de fin de séance afin de réajuster en fonction de vos ressentis, douleurs...

Je prends en compte la partie mentale qui est indissociable du sport selon moi.
Travail sur la respiration, permettant de travailler plus en profondeur.

Mes séances sont toujours accompagnées de musique, je peux vous proposer des:
- Chorégraphies fitness
- Circuits TRAINING
- Entraînements runners
- Programmes sportifs
- Aqua gym
- Relaxation
- Stretching
- Tennis

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Alex.

5 (10 évaluations)

Y

Yann
- 5
Parfait ! Très bonnes séances de renforcement musculaire avec Alex pendant mes vacances à Agay.
Je recommande sans problème.
Lire la suite Réponse d'Alex

Y

Yann

Parfait ! Très bonnes séances de renforcement musculaire avec Alex pendant mes vacances à Agay.
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Julie
- 5
Parfait ! Ponctuelle, à l’écoute, sympathique.
Alexandra propose des exercices adaptés et à les mots pour motiver. Une super expérience à réitérer !
Lire la suite Réponse d'Alex

Julie

Parfait ! Ponctuelle, à l’écoute, sympathique.
Alexandra propose des exercices adaptés et à les mots pour motiver. Une super expérience à réitérer !
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Mehdi

C'est une personne professionnel et rigoureuse, elle expert dans son domaine et maîtrise son sujet .
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M
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A

Aurelie

Lalalou est une personne dynamique qui sait s'adapter à tous les niveaux. Elle nous apprend à nous dépasser dans la joie et la bonne humeur !
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A
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Tarik

Une prof exceptionnelle ! Je recommande sans hésitation.
Lire la suite

T
Tarik
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L

Lauriane

La meilleure prof que je connaisse . Le peps , la patience et la joie pour des résultats au top :)
Essayez !
Lire la suite

L
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Clarita

Déterminée, et ambitieuse. Baigne dedans depuis toute petite. Joie de vivre, pédagogue. INCROYABLE.
Lire la suite

C
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Benjamin

Alexandra est une super coach. Je te la recommande ! Elle sera s'adapter à tes besoins .
Lire la suite

B
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Corinne

Alexandra est un coach sportif ,qui est pleine de bonne humeur de dynamisme. Ses cours peuvent être dynamique ,en douceur mais toujours de grande qualité. J'ai suivi ses cours sur instagram"alexcoachsportive" ,votre bien-être est assuré.
J'ai suivi une randonnée qu'elle a encadrée une ambiance agréable et des paysages magnifiques. Un grand merci.
Lire la suite

C
Corinne
Alexandra est un coach sportif ,qui est pleine de bonne humeur de dynamisme. Ses cours peuvent être dynamique ,en douceur mais toujours de grande qualité. J'ai suivi ses cours sur instagram"alexcoachsportive" ,votre bien-être est assuré.
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Therese

J ai testé et je vous recommande Lalalou,dynamique ,pétillante et très pro
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T
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16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

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