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Dane
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Ancien Préparateur Physique des équipes de France de lutte et adepte de la course à pied, je vous propose de vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs, tout en prenant du plaisir.
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Recommandé
Dane a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Dane
Coach sportif, ancien athlète international et membre de l'équipe de France de lutte, j'ai longtemps pratiqué le sport de haut niveau afin d'obtenir des résultats. Aujourd'hui, je mets mes compétences à votre service afin d'atteindre vos résultats. Titulaire de quatre brevets d'état et en cours d'acquisition d'un diplôme d'état supérieur, je mets mes connaissances à votre service.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
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Je vous propose lors de la première séance d'établir vos objectifs, de réaliser quelques tests qui serviront de points de départ à l'élaboration de votre planification d'entraînement. Par la suite, les entraînements seront plus spécifiques et techniques axés sur votre progression. Je suivrai vos performances de près et ajusterai votre plan d'entraînement pour garantir des résultats optimaux. Dans ma méthode d'accompagnement, je mets l'accent sur plusieurs aspects essentiels pour garantir votre réussite. La nutrition est fondamentale : je vous guide vers des choix alimentaires adaptés à vos objectifs. La préparation mentale joue également un rôle clé, vous aidant à rester concentré et motivé. La récupération est primordiale pour éviter les blessures et optimiser vos performances. Enfin, je privilégie une communication ouverte et honnête, où vos retours sont valorisés. Les encouragements sont au cœur de mon approche, vous permettant de surmonter les obstacles et d'atteindre vos objectifs avec confiance, le tout en pratiquant des activités ludiques et variées pour rendre chaque séance agréable et stimulante ! Dans votre personal trainer
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
8
Excellente expérience avec Monsieur Dane ! Mon fils avait peur de l'eau, il a su le mettre en confiance, le rassuré et grâce lui il a pu apprendre à nager rapidement !
Je recommande à 100%, n'hésitez pas !guide exceptionnel qui inspire à atteindre ses objectifs durablement grâce à son écoute attentive et ses conseils personnalisés
Pourquoi changer de coach lorsque l'on a trouvé le bon :)
Dane incarne l'écoute et la bienveillance, guidant vers un équilibre durable avec des techniques personnalisées. Sa passion pour le bien-être inspire et offre un véritable chemin vers la sérénité
au top !
Merci pout ton soutiens inconditionnel
Un véritable architecte du corps et de l'esprit, il inspire à rêver grand et à croire en soi. Par son engagement et sa passion, il transforme chaque défi en opportunité d'apprentissage.
Dane est déjà un superprof ;), il enseigne de façon simple, ludique et toujours avec le sourire ! Mercis
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Dane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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