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David
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Apprendre les bases de la nutrition afin d’améliorer son hygiène de vie
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Lieux du cours
À propos de David
Je suis coach sportif particulièrement spécialisé en perte de poids.
J’accompagne des personnes qui ont énormément de kilos à perdre et qui avancent très bien dans leurs quêtes.
Je suis aussi tout à fait capable de vous accompagner dans n’importe quel objectif que vous pourriez avoir.
Je pratique moi-même le sport depuis 6 ans, en particulier la musculation.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans ce cours, je vous apprendrai toutes les bases sur la nutrition.
Je vous parlerai des différents macronutriments (protéines/lipides/glucides) et dans quelles quantités les consommer.
On parlera calories, mais aussi de la qualité des aliments que vous devez consommer.
Je vous donnerai également quelques tips afin de vous aider à tenir le cap.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Nutrition.
1
Grâce à David j’ai réussi à me prendre en main et perdre 10kg en 4mois. Et depuis je me suis découvert une passion pour le sport.
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David offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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