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Marie-hélène
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- Développement personnel
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Apprendre à méditer et l'intégrer dans sa vie pour plus de sérénité
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Recommandée
Marie-hélène a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marie-hélène
Jusqu'à maintenant, j'ai partagé mon expérience avec des amis qui pratiquent depuis longtemps ou qui s'y intéressent, mais pas de façon formelle.
Mes diverses expériences : la musique, les cours de théâtre que j'ai suivis et l'expérience de la scène... me permettent d'être à l'aise pour transmettre et communiquer.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
C'est plus une transmission, et je suis contente de mettre mon expérience à votre service
Nous allons pratiquer ensemble différentes techniques de méditation :
méditation en laissant passer les pensées, méditation sur la respiration, méditation analytique sur un thème, les émotions... méditation dans l’action
Les bienfaits :
Un moment pour se retrouver, être plus présent à soi-même
Sérénité, permet d'évacuer le stress, de se détendre
Plus de conscience dans le quotidien
Une aide pour la concentration
Prendre de la distance par rapport au quotidien et voir les choses sous un angle plus positif
Se renouveler, être plus créatif, se relier à son intuition
Le respect de soi
Conseils en bien-être et hygiène de vie également
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
3
Super prof de piano patiente s'adapte à vos besoins et votre personnalité
Marie Helene a une experience diversifiee de la méditation et est ainsi capable de guider des personnes de différents niveaux .et de différents besoins.son calme et son énergie témoignent de son expérience.qui ne se limite pas à la méditation mais aussi au karaté au chi Kong a la musique au théâtre.... et je pense que vous serez tres chanceux d avoir une prof comme Marie Hélène....
Marie-Hélène, développe les qualités d'une prof digne de confiance. Elle porte en elle la simplicité,l'humilité, l'esprit tourné vers l'intériorité et aussi cette ouverture du cœur, cet élan vers les autres tant recherché.
Ses expériences de vie, son vécu vous aideront sans aucun doute à progresser, à œuvrer à votre propre transformation.
Par son exemple, son authenticité elle vous accompagnera tout simplement dans votre cheminementVoir plus de recommandations
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Marie-hélène offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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