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Laura
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À propos de Laura
Hello!
Je m’appelle Laura, je suis coach en nutrition et coach sportif diplômée avec une seule ambition : vous faire atteindre vos objectifs en vous apportant un accompagnement 100% personnalisé.
Véritable passionnée de la nutrition santé, je suis à votre écoute et je mets à profit mon expérience dans la transformation physique pour vous faire progresser en vous aidant à entreprendre les bonnes habitudes dans le domaine de la nutrition!
Je propose mes services de coaching en ligne, avec un suivi personnalisé 7j/7.
—> Mon rôle est de rendre ton alimentation optimale selon tes besoins et ton mode de vie.
Ici on ne parle pas de « régime » et on ne collabore pas du tout avec l'éviction du plaisir alimentaire, la frustration. Bien au contraire, il est très important pour moi que l'alimentation que vous allez suivre vous convienne pour le reste de votre vie!
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À propos du cours
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Ma méthode en nutrition est 100% personnalisée à vos besoins et objectifs. Et mon approche est à 360 degrés: nutrition, sommeil, activité physique, etc. pour vous permettre d'optimiser votre mode de vie dans l'état général.
Je m’occupe de tout pour libérer votre charge mentale.
Vos menus ainsi que vos listes de courses sont déjà prévus pour vous faciliter la tâche.
Nous définissons en amont, vos objectifs ainsi que vos motivations afin d'adapter notre travail pour qu'il soit agréable et optimisé!
—>Suivi en ligne 7j/7
—>Menus personnalisés selon vos goûts et vos objectifs
—>Fiches informatives sur la nutrition, le stress, le sommeil,…
—>Réajustements toutes les 3 semaines
—>Motivation pour atteindre vos objectifs en 90 jours
—>Coaching nutrition en live avec moi
« Tu en as marre de tout contrôler et de toujours te sentir mal dans ton corps? Il est temps de te faire accompagner pour passer à l’action! »
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