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Laurie
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À propos de Laurie
Je me suis formée au métier de Nutritionniste auprès de l’École de Nutrition Atlas et Bien Être à Renens en Suisse.
Parallèlement, je suis devenue thérapeute en pleine conscience de l’alimentation formée auprès du Mindful Eating Training Institute (METI), Californie, US. Cette méthode développée par le Dr Jan Chozen Bays dans les années 70 démontre qu’en prêtant attention à ce dont le corps a besoin, par exemple lorsqu'il a faim et lorsqu'il est satisfait, on développe une relation plus naturelle et plus équilibrée avec la nourriture.
Formations :
2019 - 2020 : Diplôme de Nutritionniste MCO (Médecine Complémentaire Occidentale), Suisse
2020 : MB-EAT practitioner and instructor, Mindful Eating Training Institute, Novato California, United States
2020 : The New Nordic Diet - from Gastronomy to Health, Université de Copenhague, Danemark
En cours : Gut Check: Exploring Your Microbiome, Université du Colorado & Université de Californie, San Diego
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
L'alimentation de pleine conscience.
Cette méthode vise à vous faire prendre soin de vous-mêmes, à s'accepter, à comprendre ce dont vous avez réellement besoin et à développer une sagesse intérieure pour répondre à ces besoins de manière saine.
Retrouvez une alimentation équilibrée sans frustrations et durablement.
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