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Elsa
- Tarif 100 920 Ar
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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Athlète de compétition haut niveau (participation aux championnats de France) dans l'Aveyron, je propose un suivi coaching pour des débutants ou personnes souhaitant se mettre au sport
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Lieux du cours
À propos d'Elsa
Je suis athlète en compétition au club de RODEZ (10km principalement de la route), pratique la natation et le cyclisme de route en parallèle. Je participe également à des cours en salle de sport et fais du renforcement musculaire de tout le corps
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je fais maintenant mes propres programmes d'entrainement (fractionné en fonction du niveau) en alliant les trois sport pour éviter les risques de blessure mais peut m'adapter à tous les profils. Importance accordée au renforcement musculaire et aux étirements ainsi qu'à l'alimentation saine.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Je recommande Elsa en tant que prof particulier, elle est vraiment au top. Elle s’adapte a notre rythme, refait faire les exercices si besoin, re explique les leçons. Explique super bien et n’hésite pas à recommencer plusieurs fois s’il le faut
( elle est très arrangeante sur les disponibilités selon nos emploies du temps )
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Tarifs
Tarif
- 100 920 Ar
Tarifs packs
- 5h : 500 Ar
- 10h : 1000 Ar
déplacements
- + 2 Ar
webcam
- 100 920Ar/h
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