Sacha - Prof d'athlétisme - Brest
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Sacha

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Athlète de niveau national, je partage mes acquis physiques et techniques pour tous les niveaux, du débutant au compétiteur

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À propos de Sacha

Passionné par le sport en général, je pratique l’athlétisme en compétition depuis 10 ans. Aussi j’entraine en club depuis 2 ans. Ce partage des connaissances physiologiques et techniques me semble être le fondement de la discipline. Aussi, voir la progression d’un athlète quelque soit son niveau est une grande fierté a la fois pour lui-même et pour les entraîneurs.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
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    Intermédiaire

    Avancé

    Enfant

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Les séances sont construites selon des cycles physiques précis (VMA, puissance, explosivité,…) qui s’enchaînent semaine après semaine et non trimestre par trimestre par exemple. Cela permet une construction homogène sans perte des gains physiques obtenus sur les cycles précédents. Côté technique, je met toujours en fin de séance un atelier d’application type compétition pour appliquer tout ce qui a été vu sur la séance.

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Tarifs

Tarif

  • 149 694€

Tarifs packs

  • 5h : 648 674€
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Sacha offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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