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Christopher
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- Coaching Sportif
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Bouge ton corps et ton cœur : des sessions sportives 100% plaisir :)
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Lieux du cours
À propos de Christopher
Avec un parcours forgé par la rigueur du sport professionnel et l’intensité du stage commando, j’ai développé une méthode d’enseignement unique : exigeante mais ludique, physique mais accessible, intense mais toujours motivante. Mon approche repose sur la précision, l’énergie et le plaisir du mouvement. Ce que je propose n’est pas un simple cours de corde à sauter — c’est une expérience.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Une méthode qui change les règles du jeu Ici, on ne fait pas que sauter la corde. On libère son corps, on booste son mental, on rit, et on transpire… et on progresse ! Grâce à mon parcours mêlant athlétisme pro, basketball de haut niveau et formation commando, j’ai développé une méthode fun et efficace, inspirée du sport intensif mais pensée pour le plaisir. Ce que tu ne trouveras pas ailleurs : - Un apprentissage basé sur la fluidité, le rythme et le style - Des séances énergiques qui mêlent cardio, danse et explosivité - Une ambiance motivante : musique, bonne humeur et dépassement de soi - Des astuces et techniques que les athlètes et les militaires utilisent pour tenir le coup… adaptées à toi Tu veux te dépenser sans t’ennuyer ? Mes cours sont faits pour ceux et celles qui veulent s’amuser tout en sculptant leur corps et renforçant leur mental. Allez c'est parti !!
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- 5h : 630 Ar
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Christopher offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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webcam
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