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À propos de Zakaria
Fort de mon expérience dans la boxe professionnelle et MMA, je me consacre aujourd’hui à ma passion : le coaching. Depuis 12 ans, j’accompagne mes élèves avec une expertise en sport, nutrition et psychologie.
Mon approche : exigeante et bienveillante. Pas de coaching militaire, pas de promesses miracles. Juste de la méthode, de la régularité, et beaucoup d’attention à vos progrès.
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À propos du cours
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Ce que je vous offre :
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- Gym douce
- Cardio et endurance
- Mobilité et étirements
- Renforcement musculaire (fessiers, abdos & gainage, prise de masse, etc.)
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Ma méthode repose sur trois étapes clés : Discussion, Exercices, Debrief. Je m’engage à révéler votre plein potentiel, quel que soit votre niveau, pour un changement physique et mental durable. Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, je vous guiderai avec bienveillance et professionnalisme pour atteindre vos objectifs
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