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Shilpa
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Certified Yoga Instructor and Fitness Coach (specialising in women's fitness) with 9 years of experience gives online 1:1 and group sessions in English. I'm a certified Health and Wellness Coach.
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À propos de Shilpa
As a passionate and certified Health Coach, I understand that the best way to achieve our life’s goals is to take a proactive and integrative approach to being healthy and happy. For the last 9 years, I’ve been transforming my clients into fitter, healthier versions of themselves. My personalised training regime will make you feel strong, healthy and happy in no time! All my classes will be in English (I am learning to speak French but not class ready yet!).
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À propos du cours
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• Beginner-friendly online yoga class (open to all).
• Customised 1:1 online fitness coaching tailored specifically to meet your fitness/health goals. I specialise in women's fitness.
• Online sessions will be 50 minutes each.
• My work blends evidence-based practices with mindful movement, helping clients improve performance, resilience, and overall quality of life.
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