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Sandra
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Certifiée fédération française de Yoga, et yoga alliance international. Diplômée yoga pré et post Natal de Gasque
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Lieux du cours
À propos de Sandra
Hello ! Je suis professeur de Yoga et praticienne en massages Ayurvédiques de la femme, femmes enceintes et bébés.
J' enseigne le yoga doux ou dynamique pour tous les niveaux
Le Yoga pré et post natal avec un suivi et des conseils jusqu'à l'accouchement.
De plus, Je suis diplômée de l'écoles Azenday, Ecole agréée par la FFMBE, en massages ayurvédiques pour les femmes enceintes et les bébés (Shantala). Et de l'école Shizen school, pour le massage abhyanga.
J'organise des ateliers pour les parents qui souhaitent apprendre les bons gestes pour masser leur bébé, afin de lui apporter tous les bienfaits que cela procurent : sérénité, renforcement du lien parents enfants, réduit le mal de ventre, les gaz ...etc
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J' enseigne le yoga doux ou dynamique suivant le niveau, en détaillant bien toutes les postures.
Le yoga pré et post natal selon la méthode de Gasquet.
Aussi je vous accompagne tout au long de votre grossesse et même après avec tout mon enseignement postural, étirement, respiration, méditation... afin que vous ayez toutes les cartes en main pour vivre une sereine et douce grossesse.
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