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Dorian
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Coach en activité physique adaptée, parce que la santé est la clé pour ouvrir toutes les portes de la vie.
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À propos de Dorian
J'ai grandi dans le sport depuis tout petit. Passant par le BMX, la natation puis désormais par le triathlon, le sport m'a enseigné la vie et il m'a permis de me rendre compte que la santé était le socle indispensable pour performer. En revanche, n'importe qui doit performer dans la vie, que ce soit dans le sport, dans son travail, dans sa vie de famille, question de point de vue. Sans une bonne santé, la tâche est rendue très complexe. Ayant été très matérialiste dans le passé, un jour je me suis rendu compte que j'allouais plus d'investissement émotionnel, d'argent dans le domaine matériel, oubliant mes réels besoins : faire en sorte d'être en bonne santé pour pouvoir faire tout ce que je voulais qui pourrait me faire sentir libre. Cette vision de la vie m'a permis de me recentrer sur les choses vraiment essentielles. J'ai couplé cette vision avec les connaissances que j'ai acquises pendant mon diplôme d'activité physique adaptée et désormais je me mets au service des gens pour améliorer leur santé en toute bienveillance.
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À propos du cours
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Diplômé d'une licence STAPS en activité physique adaptée, j'ai décidé de coacher les personnes atteintes de pathologies telles que l'obésité, les maladies cardiaques, et bien d'autres comme des sportifs de haut niveau. La santé est la chose la plus précieuse que nous possédons et nous la faisons passer après un bon nombre de choses futiles. Ne devrions-nous pas investir dans les véritables besoins de notre corps plutôt que dans le monde matériel, parfois néfaste à notre intégrité physique ? Ayant un gros bagage dans l'entraînement sportif, je souhaite transférer les méthodes de prise en charge, d'écoute au monde qui en a réellement besoin. Bien manger, bien dormir, bien bouger, bien coordonner tout cela ne devrait pas être réservé uniquement à la performance mais devrait également être au service d'un bien-être physique et mental. Ma philosophie est simple : - être à l'écoute pour comprendre les besoins de la personne que j'ai en face de moi. - établir une atmosphère de confiance et de communication, base d'une collaboration de succès. - effectuer quelques tests physiques pour avoir un aperçu de votre condition physique. - Établir un programme d'activité physique adapté pour prévenir, lutter, tout cela au service d'une meilleure santé.
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