Geoffroy - Coach sportif - Paris
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Geoffroy

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Coach bien-être et sportif, à Paris, à domicile, en extérieur ou en ligne

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Geoffroy a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Geoffroy

Diplômé du brevet d’état d’éducateur sportif, du diplôme d’état de tennis, certifié en réflexologie et certifié en massages bien-être je suis passionné par la préparation physique, mentale et le bien-être. Très sportif depuis 35 ans, j’ai joué niveau national classé 0 en tennis et j’ai pratiqué aussi beaucoup de disciplines. J’ai modulé mon corps à souhait de 80 à plus de 100kg en fonction des activités sportives. J’ai enseigné le tennis 12 ans, formé des salariés à la gestion du stress, des émotions et des postures ou douleurs musculaires, relaxé les salariés en établissements de santé (massage bien-être) et je suis coach sportif, bien-être et masseur de particuliers depuis 10 ans. Je vous accompagne en fonction de vos besoins, de la remise en forme à la performance, de la relaxation à la récupération musculaire ou après blessures, de la motivation à la discipline, de la perte de poids à la prise de muscles Avec joie, à bientôt

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À propos du cours

  • Débutant
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Atteindre vos objectifs, vous transformer, révéler ou retrouver votre plein potentiel ? Je vous partage mes 20 dernières années de formations, de pratiques, d’enseignements, mes connaissances et mes expériences. Voici ce que je vous propose : PHYSIQUE - renforcement musculaire, abdos fessiers - stretching et mobilités articulaires - cardio training - préparation physique : endurance, puissance, vitesse, volume ou force musculaire - massages de récupération musculaire ou lymphatique BIEN-ÊTRE - massages bien-être ou de réflexologie dorsale, cranio-faciale, palmaire ou plantaire - Conseils nutritionnels - préparation mentale, booster votre confiance et gestion du stress et des événements - breathing, méditation, visualisation, création AUTRES - entraînement de tennis Séance d’une heure ou plus à domicile, en extérieur ou en ligne* *sauf le tennis. Débutants ou confirmés je m’engage avec bienveillance, respect et professionnalisme. Je vous accompagne dans votre quête de bien-être ou de performances

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Tarifs

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