Elise - Coach sportif - Paris
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Elise - Coach sportif - Paris

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Elise

  • Tarif 148 252 Ar
  • Réponse 24h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Elise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Elise - Coach sportif - Paris

148 252 Ar/h

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  • Coaching Sportif

Coach certifié(e) en Pilates – Cours particuliers ou en petit groupe, tous niveaux

  • Coaching Sportif

Lieux du cours

À propos d'Elise

Passionné(e) par le mouvement et le bien-être du corps, je propose des cours de Pilates adaptés à chaque profil : débutant, intermédiaire ou avancé, en présentiel ou en visio.

Le Pilates est une méthode douce mais exigeante qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et l'équilibre, tout en respectant le rythme de chacun. Que tu souhaites soulager des douleurs de dos, retrouver une meilleure condition physique après une pause sportive, te préparer à une activité physique plus intense, ou simplement apprendre à mieux respirer et te reconnecter à ton corps, j'adapte chaque séance à tes besoins et objectifs.

Coach sportive diplômée et formée à la méthode Pilates, je mets un point d'honneur à la précision des mouvements et à la bienveillance dans l'accompagnement — le Pilates, c'est avant tout une pratique à l'écoute de son corps.

N'hésite pas à me contacter pour un premier échange, à domicile, en studio ou en visio !

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • +1
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

    Enfant

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ce que je propose :

Cours individuels ou en petit groupe (2-4 personnes)
Séances sur tapis (mat pilates) et/ou avec petit matériel (ballon, élastique, roue)
Suivi personnalisé de ta progression
Cours adaptés aux femmes enceintes, seniors, ou personnes en rééducation (sur demande)
Premier cours d'essai pour faire connaissance et définir tes objectifs

Formé(e) [à préciser : nom de la formation/certification], je mets un point d'honneur à la précision des mouvements et à la bienveillance dans l'accompagnement — le Pilates, c'est avant tout une pratique à l'écoute de son corps.

N'hésite pas à me contacter pour un premier échange, à domicile, en studio ou en visio !

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Tarifs

Tarif

  • 148 252 Ar

Tarifs packs

  • 5h : 741 262 Ar
  • 10h : 1 482 525 Ar

déplacements

  • + 21 Ar

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Elise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

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