L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Alex ont été validés
Alex
- Tarif 199 920 Ar
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
199 920 Ar/h
Voir les professeurs de course à pied
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Course à pied
- Athlétisme
- Marathon
- Course de fond
- Trail (course à pied)
Coach certifié propose des plans d'entraînement en ligne, sur place à Bruxelles
- Course à pied
- Athlétisme
- Marathon
- Course de fond
- Trail (course à pied)
Lieux du cours
- webcam
Recommandé
Alex a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alex
Je suis moi-même un amoureux de sports d’endurance depuis longtemps. J'ai couru mon premier marathon à l’âge de 16 ans, puis suis devenu un cycliste compétitif. Actuellement, je prend principalement part à des épreuves de duathlon. Mes principaux résultats comprennent des qualifications au marathon de Boston et au championnats de France de course à pied, ainsi que des apparitions à des championnats internationaux de duathlon.
J'ai reçu des certifications de USA Cycling, de Stryd et de Ironman.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
- Polonais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Polonais
Un coaching scientifique et humain
Les sports d’endurance sont chronophages. S’entraîner prend du temps. Progresser prend encore plus de temps. Et le succès à long terme ne se construit que grâce à de la patience et de la régularité.
Toutefois, si vous voulez que l’entraînement soit amusant, productif, et utile, il faut avant tout qu’il soit en accord avec le reste de votre vie. La clé de la réussite est de parvenir à être régulier tout en maintenant un mode de vie équilibré.
Chez Meta Endurance, nous faisons le choix d’offrir des plans d’entraînement toujours respectueux de vos autres engagements, en particulier dans les domaines professionnels et familiaux. Notre objectif est de vous faire apprécier chaque séance d’entraînement, sans qu’elle ne représente un facteur de stress supplémentaire dans votre vie quotidienne. Selon nous, c’est ainsi que vous deviendrez un athlète accompli et que vous atteindrez vos objectifs.
Nos méthodes et outils
Chez Meta Endurance, nous croyons vraiment au pouvoir de la science pour préparer et analyser votre entraînement. En fait nous aimons les capteurs, les données, les outils d’analyse, les prévisions précises et chiffrées de vos progrès et à peu près tout ce qui peut nous aider à mieux connaître nos athlètes, pour ainsi mieux les aider. C’est la raison pour laquelle nous utilisons TrainingPeaks. Cette plateforme collecte toutes les données des athlètes en un seul endroit, ce qui permet ensuite une analyse approfondie (en fonction des forfaits, nous utilisons différents outils d’analyse allant jusqu’à WKO5 pour le super forfait Meta).
Bien sûr les ressentis subjectifs sont très importants aussi. En réalité nous ne serions pas en mesure de fournir un coaching de qualité sans eux. Mais, d’après nous, la recette « magique » pour s’améliorer mélange analyse de données avec un suivi fréquent du ressenti subjectif de nos athlètes.
En somme, nous offrons un coaching scientifique et humain et c’est cette approche qui vous fera progresser.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
2
Alex est un grand sportif mais il reste très discret et très accessible.
Il maitrise ses sujets et sait partager sa passion pour le sport, ses grandes connaissances sur la diététique et sa pratique rigoureuse d'une bonne hygiène de vie.
Sa gentillesse et et la qualité de son contact humain sont absolument remarquables.
Une belle personne, une belle rencontre!Cela fait depuis le début de l’année qu’Alex me coach pour des courses à pied moyenne et longue distances. Il est très à l’écoute, professionnel et me propose un plan d’entraînement adapté à mon emploi du temps chargé. Que du plaisir et une énorme progression!
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 199 920 Ar
Tarifs packs
- 5h : 995 Ar
- 10h : 1990 Ar
webcam
- 174 930Ar/h
Précisions
Nos tarifs horaires sont indicatifs car la plupart du temps nous proposons des forfaits mensuels qui comprennent le plan d'entraînement ajustable et des contacts par messages et/ou appels (dont la fréquence varie en fonction du forfait choisi)
Professeurs de Course à pied similaires
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 854 415 Ar/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 603 117 Ar/h
- 1er cours offert
Julien
Paris, France & webcam
- 50 260 Ar/h
- 1er cours offert
Louis
Ganshoren, Wallonie & webcam
- 175 909 Ar/h
- 1er cours offert
Florian
Paris, France & webcam
- 201 039 Ar/h
- 1er cours offert
Greg
Paris, France & webcam
- 351 818 Ar/h
Cédric
Villefranche-sur-Saône, France & webcam
- 251 299 Ar/h
Maxime
Eaubonne, France & webcam
- 226 169 Ar/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon, France & webcam
- 45 234 Ar/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo, Wallonie & webcam
- 251 299 Ar/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne, Suisse & webcam
- 485 093 Ar/h
- 1er cours offert
Marlene
Nézel, France & webcam
- 175 909 Ar/h
- 1er cours offert
Julian
Rennes, France & webcam
- 251 299 Ar/h
Coach MaxFit
Paris 9e, France & webcam
- 251 299 Ar/h
- 1er cours offert
Thomas
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 50 260 Ar/h
- 1er cours offert
Derka
Levallois-Perret, France & webcam
- 251 299 Ar/h
- 1er cours offert
Howard
Louvres, France & webcam
- 251 299 Ar/h
- 1er cours offert
Grégory
Paris 13e, France & webcam
- 301 558 Ar/h
Aurélien
Cugnaux, France & webcam
- 175 909 Ar/h
- 1er cours offert
Thibaud
Martinet, France & webcam
- 175 909 Ar/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
