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Gerald
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Coach diplômé d'État Pompier de Paris Musculation / Course à pied / Hyrox / Remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Gerald
Bonjour, je m'appelle Gérald, coach sportif diplômé depuis un an et passionné par le sport depuis toujours. J'ai plus de 10 ans d'expérience en musculation, et je suis également sapeur-pompier de Paris depuis 9 ans, ce qui m'a permis de développer de solides compétences en course à pied et endurance.
Je pratique et explore différents sports, car je crois qu'une approche polyvalente permet de progresser efficacement. J'ai un passé dans les sports de combat, notamment boxe chinoise et judo, et je me suis récemment passionné pour des disciplines comme l'Hyrox et le crosstraining depuis début 2026. La compétition fait partie de mon quotidien, et j'aime transmettre cette énergie à mes clients.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
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- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances sont personnalisées selon vos objectifs : prise de muscle, perte de poids, remise en forme, préparation à des compétitions comme HYROX ou course à pied. Je vous accompagne sur tous les aspects : exercices, planification, technique, endurance et nutrition adaptée pour maximiser vos résultats.
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