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Mathilde
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Coach depuis 6 ans, j’accompagne mes clients à retrouver le plaisir de bouger, à aimer le sport et surtout à s’accorder du temps pour eux, pour leur bien-être et leur équilibre au quotidien.
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À propos de Mathilde
Passionnée de sport depuis le plus jeune âge, j'ai voulu transmettre cette passion en me rendant utile auprès des autres. Mais aussi l'importance d'avoir une bonne condition physique et le goût de l'effort. Comprendre son corps et le rendre plus fort.
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À propos du cours
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niveaux :
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Intermédiaire
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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J'ai un diplôme d'État, le BPJEPS AF, et je donne des cours de renforcement musculaire, de stretching/mobilité, de HIIT/cardio, de bootcamp/running.
Je peux donner des cours en coaching individuel ou en petit groupe, à tout type de public (homme/femme/femme enceinte/personne âgée).
En général, les cours durent entre 45 min et 1 h.
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Mathilde offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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