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Agnieszka
- Tarif 374 030 Ar
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374 030 Ar/h
1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Gestion du stress
Coach mental (Préparatrice mentale) diplômée et expérimentée, j’accompagne sportifs et professionnels à mobiliser pleinement leur potentiel pour atteindre leurs objectifs tout en préservant bien-être
- Développement personnel
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Lieux du cours
Recommandée
Agnieszka a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Agnieszka
Ce qui me passionne dans la performance, c’est avant tout l’humain. Pourquoi sommes-nous parfois capables de donner le meilleur de nous-mêmes et, à d’autres moments, le stress, le doute ou la pression nous empêchent-ils d’exprimer ce dont nous sommes réellement capables ?
Depuis plus de 20 ans, j’observe et j’accompagne la performance humaine dans des environnements exigeants, d’abord en entreprise et aujourd’hui également dans le sport. Sportive moi-même, je connais aussi de l’intérieur ces moments où l’on veut réussir… mais où le mental ne suit pas toujours.
C’est cette curiosité pour le fonctionnement humain qui m’a amenée à approfondir la psychologie du sport, la préparation mentale et la neurobiologie de la performance.
Dans mes accompagnements, je ne pars pas d’une méthode, je pars de vous : votre fonctionnement, vos ressources, vos difficultés et vos objectifs. Ensemble, nous cherchons ce qui vous permet de mieux mobiliser votre potentiel quand vous en avez besoin.
Ce que j’aime le plus ? Vous voir mieux vous comprendre, progresser et devenir acteur de votre propre performance.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Polonais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Polonais
Pas de recette toute faite : je pars de vous, de votre fonctionnement et de vos objectifs. Nous explorons et expérimentons différentes approches afin d’identifier celles qui fonctionnent le mieux pour vous et que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
Mon approche combine préparation mentale, psychologie du sport et neurobiologie de la performance. Mon objectif : vous aider à mieux mobiliser vos ressources, trouver les stratégies qui vous correspondent et devenir progressivement autonome.
J’accompagne les sportifs de tous niveaux ainsi que les professionnels confrontés à des enjeux de performance et de pression.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
J'ai eu la chance de travailler avec Agnieska alors que j'étais formateur de football en U12 nationaux, puis en U13 nationaux.
J'ai pu mesurer tout le bénéfice et la valeur ajoutée du travail réalisé sur les émotions et le mental des enfants.
Agnieska sait trouver les mots justes et identifier les points d'attention et de travail sur soi.
Elle propose une approche professionnelle et efficace, en apportant des solutions concrètes pour débloquer des situations compliquées, et libérer les enfants d'une pression, ou d'un frein psychologique les affectant dans leur apprentissage et leurs parcours.
Je la recommande sans hésiter, pour un encadrement personnel, ou dans le cadre d'un collectif!
Agnieszka m'a accompagnée dans la préparation d'un gros défi sportif. Son sens de l'écoute, son professionalisme et sa maîtrise de nombreux outils m'ont permis d'aborder la compétition avec un mental et une confiance renforcés. Je la recommande vivement.
Super coaching mental dans le cadre du football elle m’a beaucoup aidée à trouver des solutions à mes craintes et mes blocages, à me rendre compte de mes qualités et à les mettre en évidence. Elle va toujours plus loin et pousse le coaching au delà du basique. Interactions et échanges enrichissants dans un climat de confiance. Je recommande vivement car c’est une analyste et une coach incroyable. Merci
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 374 030 Ar
Tarifs packs
- 5h : 1 870 152 Ar
- 10h : 3 740 303 Ar
cours offert
Agnieszka offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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