Coach running : du 5 km au Marathon Ma devise : « Courir mieux, plus vite, sans blessures »

Un coach passionné, inspirant et présent jusqu’à la ligne d’arrivée !

J’ai eu la chance d’être préparé par Lem pour mon premier marathon, et je peux dire sans hésiter que ma performance (3h04 !) lui doit énormément.
Son accompagnement a été à la fois structuré, précis et profondément humain : chaque séance avait un sens et reposait sur un plan d’entraînement personalisé par rapport à mon niveau.

Au fil des semaines, j’ai senti une vraie transformation — plus d’endurance, plus de maîtrise, et surtout une nouvelle confiance dans ma capacité à aller chercher mon objectif.
Et le jour J, Lem n’a pas seulement été mon coach : il est venu me pacer à partir du 35e kilomètre, au moment où tout se joue. Sa présence, ses mots justes et son énergie m’ont littéralement porté jusqu’à la ligne d’arrivée.

Grâce à lui, j’ai non seulement atteint mon chrono, mais j’ai surtout pris un immense plaisir à courir du premier au dernier kilomètre.
Si vous cherchez un coach à l’écoute, passionné, exigeant mais bienveillant, capable de mêler science de l’entraînement, mental et motivation, Lem est la personne qu’il vous faut.

Merci pour tout, Lem — ce marathon restera une expérience inoubliable !! :)

Super prof de course à pied, j’ai réalisé des progrès assez impressionnants grâce au programme personnalisé réalisé par Lemong.

Les programmes proposés sont adaptés en fonction de mes objectifs, ce qui est appréciable également, c’est la variété des entraînements proposés. Les semaines d’entraîneurs sont diverses et variées mais toujours adaptées à mon objectif.

Je recommande Lemong à toutes personnes qui souhaite se lancer en course à pied ou qui souhaite performer.

Je ne peux que le recommander à 100 % Grâce à son accompagnement précis, motivant et adapté à mon niveau, j’ai réussi à battre mon chrono personnel, chose que je pensais impossible il y a encore quelques mois.

Merci encore Lem !

Si vous voulez progresser en course à pied, je vous conseille fortement d’avoir Lemong en professeur ! Il est tellement motivant et passionnant, avec ses conseils on peut que s’améliorer !

Lemong m’a entrainé sur toute ma prepa Marathon.
Incroyable les entraînements réalisés tout était clair ce qu’il fallait faire et où le faire.
il fait partie des personnes qui cours avec nous ce qui est un régale !
un super coach je ne peux que recommander