L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Roxane ont été validés
Roxane
- Tarif 226 430€
- Réponse 2h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Roxane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Roxane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
226 430€/h
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
- Zumba
Coach sportif aide a la remise en forme soit par la danse soit par le renforcement
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
- Zumba
Lieux du cours
À propos de Roxane
Je suis Roxane, coach sportif sur les hauts de seine, Versailles et les alentours.
Vous souhaitez rester en forme, sculpter votre corps, et prendre soin de vous ?
Je vous propose une solution adaptée : un coach sportif rien que pour vous !
Passionnée de sport depuis la plus tendre enfance, dotée de plusieurs expériences dans le domaine sportif j'ai la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite.
Vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles.
Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous, à l'extérieur selon votre programme.
Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !!!!
En fonction de vos objectifs différents types de séances s’offrent à vous :
o Renforcement Musculaire
Pour obtenir un corps tonique, des fessiers en béton, un ventre plat. Je vous proposerai un travail postural ciblé ou global afin de solliciter l’ensemble de votre corps.
o Perte de Poids
Vous souhaitez retrouver votre poids de forme, affiner votre taille et vous débarrasser des graisses superflues. Associé à des conseils nutritionnels, je vous guiderai pour obtenir les meilleurs résultats.
o Cardio-Training
Pour vous défouler et/ou améliorer votre condition physique, c’est la formule idéale. Grace à un travail ludique et varié, vous améliorerez votre tonicité musculaire et votre endurance.
o Gym Douce
Pour faire de l’activité physique en douceur, j’utilise des exercices de mobilisations et renforcements doux, basés sur l’apprentissage et le schéma corporel.
o Détente –Stretching
Vous manquez de souplesse, vous cherchez la détente et la relaxation, je vous propose un programme de stretching postural basé sur des étirements longs et un travail respiratoire.
o Remise en forme
Vous désirez vous (re)mettre au sport, entamer un régime, retrouver un ventre plat, récupérer d’une blessure ou d’un accouchement. Je vous guiderai et j’utiliserai un programme de remise en forme personnalisé.
o Coaching spécifique
Reprise d'activité sportive après blessure, préparation à une compétition ou préparation ciblée : préparation sports collectifs, danse,… Préparation au marathon, semi-marathon ou trail… je vous proposerai une planification adaptée à vos objectifs.
o Entraînement et accompagnement mental
Technique de relaxation et de respiration, fixation et gestion des objectifs, Concentration, Communication, gestion de l'énergie, des émotions, du stress et de l'estime de soi.
Je vous propose également un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles.
Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous, à l'extérieur selon votre programme.
Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !!!!
voir plus
Tarifs
Tarif
- 226 430€
Tarifs packs
- 5h : 1 132 151€
- 10h : 2 264 302€
déplacements
- + 6€
webcam
- 226 430€/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 603 011 Ar/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 251 255 Ar/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 301 505 Ar/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 402 007 Ar/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 804 014 Ar/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 175 878 Ar/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 251 255 Ar/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 402 007 Ar/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 301 505 Ar/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 125 627 Ar/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 753 764 Ar/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 251 255 Ar/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 195 979 Ar/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 301 505 Ar/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 276 380 Ar/h
Maxime
Paris 20e, France & webcam
- 301 505 Ar/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 301 505 Ar/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 301 505 Ar/h
Sogol
Paris, France & webcam
- 175 878 Ar/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 201 004 Ar/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
