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Quentin
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Coach sportif diplômé BPJEPS AF depuis 2019, je propose des séances sur-mesure à La Rochelle et en ligne. Mon objectif : t’aider à atteindre tes résultats rapidement (perte de poids, renforcement, pri
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À propos de Quentin
Passionné par le sport et le bien-être, je suis coach sportif diplômé BPJEPS AF depuis 2019. J’accompagne les personnes à retrouver forme, énergie et confiance en elles grâce à des séances motivantes et adaptées à chaque niveau. Mon objectif est de partager ma passion et de vous aider à atteindre vos objectifs durablement.
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À propos du cours
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Comment se déroule une séance ? Chaque séance commence par un mini-bilan pour adapter l’entraînement à ton énergie du jour et à tes objectifs. Ma méthode – Exercices simples et efficaces, même pour débutants – Adaptation complète à ton niveau et à ton matériel (salle, extérieur ou à domicile) – Suivi de progression pour que tu voies des résultats dès les premières semaines Pourquoi choisir mes cours ? – Coach diplômé BPJEPS AF depuis 2019 – Spécialisé en remise en forme, perte de poids et renforcement musculaire – Séances motivantes et personnalisées pour des résultats durables.
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