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Gilles
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Coach Sportif Diplômé - Master STAPS, nombreuses années d'expérience, accompagnement personnalisé.
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Lieux du cours
À propos de Gilles
Passionné par le sport et l’accompagnement des personnes, je suis titulaire d’un Master STAPS et j’ai plusieurs années d’expérience dans l’enseignement et l’encadrement.
Mon parcours professionnel m’a également appris la rigueur, l’écoute, l’adaptation et le sens du contact humain. Je souhaite aujourd’hui mettre cette expérience au service de personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, progresser ou simplement retrouver une meilleure condition physique.
Je m’adapte à chaque personne, quel que soit son niveau. Mon approche est basée sur la progression, la régularité et la motivation, toujours dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Que vous soyez débutant, que vous repreniez le sport après une longue pause ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre forme, je serai là pour vous accompagner.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
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Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique.
Que vous souhaitiez reprendre le sport, améliorer votre forme, perdre du poids, développer votre endurance ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nous construisons ensemble un programme progressif et réaliste.
Titulaire d’un Master STAPS et fort de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement et l’encadrement sportif, je privilégie une approche sérieuse, progressive et adaptée à chaque personne.
Les séances peuvent être réalisées à distance, avec des exercices simples à faire chez vous, sans matériel spécifique si nécessaire.
Un premier échange permet de faire le point sur vos objectifs et de mettre en place un programme personnalisé.
Mon objectif : vous aider à retrouver une activité physique régulière, progresser à votre rythme et surtout garder la motivation dans la durée.
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