Marc - Coach sportif - Enghien-les-Bains
Marc - Coach sportif - Enghien-les-Bains

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Marc

  • Tarif 200 874 Ar
  • Réponse 1h
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Marc - Coach sportif - Enghien-les-Bains
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200 874 Ar/h

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  • Coaching Sportif
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  • Fitness

Coach sportif diplômé - Passionné de sport. Je propose des séances personnalisées en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Spécialisé en renforcement musculaire, perte de poids, et running.

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Lieux du cours

Recommandé

Marc a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Marc

Coach sportif depuis 5 ans.
Je pratique moi-même le running, l’athlétisme, l’hyrox et la musculation quotidiennement depuis une dizaine d’années. Cette expérience du terrain, je la mets au service de ton accompagnement afin de faciliter les progrès et d’avancer ensemble vers tes objectifs.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • +1
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

    Enfant

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Débutant ou confirmé, je suis là pour vous guider, vous motiver et vous aider à dépasser vos limites en toute sécurité.

Première à séance à 20 euros (à payer en liquide)

Je propose des séances :
– en salle (On Air)
– à domicile
– en extérieur (piste d’athlétisme ou bien parc)

Disponible dans le 95, 92 et 93.

Mon objectif : vous faire progresser en passant un bon moment ! Et avec des résultats concrets et visibles.

Une séance type avec moi se déroule comme ça :

Échauffement (10 min) — montée en température, mobilité et activation articulaire. On ne zappe pas cette partie.

Entraînement (45 à 75 min) — le cœur de la séance, construit autour de ton programme : prise de masse, perte de poids, endurance, selon où tu en es et où tu veux aller.

Débriefing (5-10 min) — on fait le point sur la séance, tes ressentis, ta progression. Si tu suis un plan nutritionnel, on en parle ici aussi.

Sur la nutrition : je ne suis pas partisan des régimes drastiques. L’objectif, c’est de trouver une alimentation que tu tiens sur la durée, pas de te priver jusqu’à craquer.

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Tarifs

Tarif

  • 200 874 Ar

Tarifs packs

  • 5h : 1 004 369 Ar
  • 10h : 1 757 646 Ar

déplacements

  • + 10 Ar

webcam

  • 200 874Ar/h

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