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À propos de Murphy
Issu du football de base reconverti au sport de combat, je me suis spécialisé dans le bien-être des seniors
Gym douce, coordination, mobilité, équilibre, boxe adaptée. Je propose aussi des séances de remise en forme pour tous les publics
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Spécialisé dans :
• Gym douce
• Amélioration de la coordination
• Mobilité articulaire
• Prévention des chutes
• Remise en forme générale
Mes séances sont idéales pour les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, améliorer leur équilibre, ou simplement prendre soin de leur corps en toute sécurité
Je m’adapte à vos besoins et à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.
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