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Elyam
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Coach sportif diplômé STAPS, séances adaptées à votre niveau pour reprendre le sport en confiance
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Lieux du cours
À propos d'Elyam
Diplômé en Sciences du Sport (STAPS), filières Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) et Entraînement Sportif (ES), je suis coach sportif et j’accompagne des personnes de tous niveaux dans leur pratique sportive, avec une approche sérieuse, humaine et adaptée.
Mon parcours m’a permis de comprendre que beaucoup de personnes souhaitent faire du sport ou reprendre une activité physique, mais se sentent souvent perdues, démotivées ou inquiètes de mal faire. C’est pour cette raison que j’ai choisi de proposer un accompagnement basé sur l’écoute, l’adaptation et la progressivité.
J’interviens aussi bien pour la remise en forme, la reprise du sport, la préparation physique, que pour l’activité physique adaptée, en tenant compte des capacités, du vécu sportif et du rythme de chacun.
Mon objectif est simple : aider chaque personne à bouger mieux, à progresser en confiance et à installer une pratique durable, sans pression ni méthodes extrêmes.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de coaching sportif entièrement personnalisées, adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie.
Diplômé en Sciences du Sport (STAPS), j’accompagne aussi bien les personnes qui souhaitent se remettre en forme ou reprendre le sport, que celles qui veulent progresser physiquement ou pratiquer une activité physique adaptée, en toute sécurité.
Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre votre situation, vos attentes et vos éventuelles contraintes. Les séances sont ensuite construites de manière progressive, avec des exercices utiles, accessibles et adaptés, afin de favoriser des progrès durables et éviter les blessures.
Mon objectif est de vous aider à bouger mieux, à reprendre confiance en votre corps et à installer une pratique régulière, sans pression ni méthodes extrêmes.
Les cours s’adressent à tous les niveaux, débutants comme confirmés, avec une attention particulière portée au ressenti, à la récupération et au plaisir de pratiquer.
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Tarifs
Tarif
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