Alexis

Tarif 303 510 Ar
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Alexis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
3
Nombre d'élèves que Alexis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

303 510 Ar/h

Voir les professeurs
de coaching sportif

Ce professeur est malheureusement indisponible

Coaching Sportif
Remise en forme
Fitness
Sport santé
Stretching

Coach sportif expert en transformation physique, spécialisé en perte de poids, disponible sur Lille (59000) et ses alentours, diplômé d'un master 2 STAPS EOPS (entraînement et optimisation de la perf

Coaching Sportif
Remise en forme
Fitness
Sport santé
Stretching

Lieux du cours

- webcam

À propos d'Alexis

J'ai d'abord obtenu une licence STAPS mention entrainement sportif afin de devenir préparateur physique.

Au cours de ma licence, j'ai acquis des connaissances théoriques solides dans le domaine de la préparation physique et de la nutrition pour tout type de public.

J'ai également réalisé un stage d'une année dans une salle de remise en forme (orange bleue) en tant que coach sportif. J'ai ainsi pu mettre mes connaissances en pratique en réalisant des programmes d’entraînements pour divers individus. J'ai pu aider ces personnes à atteindre leurs objectifs. Cela se traduisait majoritairement par une prise de masse musculaire ou une perte de poids.

J'ai continué en master EOPS (entrainement et optimisation de la performance sportive) afin d'acquérir davantage d'expérience et de compétences dans le domaine de la préparation physique.

J'ai ainsi pu réaliser un stage de deux années dans le club du LUC water polo situé à Lille. Je suis intervenu en tant que préparateur physique pour l'équipe féminine de haut niveau (6 fois championne de France) du club.

En parallèle, j'ai acquis beaucoup de connaissances en préparation mentale. J'ai ainsi pu réaliser des programmes de préparation mentale pour un handballeur et un rugbyman.

Grace à mon parcours, je suis maintenant capable de développer la condition physique et mentale de mes clients de manière optimale.

À propos du cours

- Techniques et méthodes d'enseignement :
Après un entretien au préalable d'une vingtaine de minutes et une première séance d'initiation, je construis un programme cohérent et efficace pour répondre au mieux à vos objectifs. Je vous accompagne systématiquement lors de chaque exercice afin d'assurer une bonne exécution des mouvements ainsi que votre sécurité.

- Déroulement type d'un cours : Après un échauffement globale (articulaire / cardiovasculaire) et spécifique (musculaire) d'une dizaine de minutes, le corps de séance sera constitué d'exercices musculaire et/ou cardiovasculaire en fonction de votre niveau et vos objectifs. Un retour au calme sous la forme d'exercices de relaxations ou d’étirements sera systématiquement compris à la fin de chaque séance.

- Mes spécificités :
Je privilégie des explications courtes et pertinentes afin que mes clients puissent assimiler rapidement les informations importantes concernant les exercices physiques et les conseils nutritionnels. Je me base sur mes connaissances théoriques et pratiques assimilées lors de mon cursus en STAPS pour construire mes programmes d’entraînements. Ces derniers sont également inspirés par mon expérience personnelle et par de nombreux ouvrages et revues scientifiques.

- Public :
Mes services s'adressent à des personnes peu sportives (ou d'anciens sportifs) voulant perdre du poids et se remettre en forme rapidement sans effet yoyo.

Coach sportif expert en transformation physique, spécialisé en perte de poids, disponible sur Lille (59000) et ses alentours, diplômé d'un master 2 STAPS EOPS (entraînement et optimisation de la perf

Lieux du cours

À propos d'Alexis

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

webcam

Professeurs de Coaching Sportif similaires

Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte

Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m

Ancien militaire, coach sportif spécialisé perte de poids et remiseen forme

Coaching sportif privé à vincennes & paris – remise en forme, renforcement musculaire, cardio, mobilité & santé. bilan personnalisé. à domicile, en studio privé ou en ligne. éligible sap (-50%)

Coach expert en fitness : cours personnalisés pour tous niveaux dans ma salle de sport privée ou à votre domicile

Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

Coach sportif paris – boxe & flow | boxe & conditionnement physique | -50 % sap

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin

3 fois champion du monde de bodybuilding en catégorie men’s physique, coach expérimenté ( + 18 ans d’expérience ) : remise en forme, préparation & transformation physique, musculation, prise de masse,

Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!

Coach sportive | séances personnalisées pour tous les niveaux, pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.

Offre 2025 : fitness global - dernières places disponibles pour des résultats durables, tous niveaux bienvenus

Ancienne militaire, je ferai de vos objectifs, ma motivation, au rdv : perte de poids, remise en forme, suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein air ou en visio, l’effort ne s’arrête

Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !

Coach sportif expert en transformation physique, spécialisé en perte de poids, disponible sur Lille (59000) et ses alentours, diplômé d'un master 2 STAPS EOPS (entraînement et optimisation de la perf

Lieux du cours

À propos d'Alexis

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

webcam

Professeurs de Coaching Sportif similaires

Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte

Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m

Ancien militaire, coach sportif spécialisé perte de poids et remiseen forme

Coaching sportif privé à vincennes & paris – remise en forme, renforcement musculaire, cardio, mobilité & santé. bilan personnalisé. à domicile, en studio privé ou en ligne. éligible sap (-50%)

Coach expert en fitness : cours personnalisés pour tous niveaux dans ma salle de sport privée ou à votre domicile

Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

Coach sportif paris – boxe & flow | boxe & conditionnement physique | -50 % sap

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin

3 fois champion du monde de bodybuilding en catégorie men’s physique, coach expérimenté ( + 18 ans d’expérience ) : remise en forme, préparation & transformation physique, musculation, prise de masse,

Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!

Coach sportive | séances personnalisées pour tous les niveaux, pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.

Offre 2025 : fitness global - dernières places disponibles pour des résultats durables, tous niveaux bienvenus

Ancienne militaire, je ferai de vos objectifs, ma motivation, au rdv : perte de poids, remise en forme, suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein air ou en visio, l’effort ne s’arrête

Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !

Partager

Diplôme vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Évaluations

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce