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Coach Instructeur
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Lieux du cours
À propos de Coach Instructeur
Diplômée depuis 2004 dans le domaine du Fitness, je coach depuis 15 ans d'expérience acquises dans diverses structures, mon métier ma passion, donner à et recevoir est un atout primordial dans ce domaine d'échanges chaleureux tout en gardant son humilité, sa rigueur et son assiduité.
Je diversifie mes exercices, mes séances, je renouvele le programme si besoin.
L'élève est pris en compte, on fait connaissance, bilan sportif et alimentaire, objectifs à viser, et résultats assurés.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement est basée sur des exercices pour des débutants global et général, un travail est amené progressivement pour habituer les muscles et articulations à travailler en contraction dynamique ou statique.
Selon l'objectif fixé, un programme est planifié, en vue d'atteindre, force, endurance, souplesse à l'horizon et oblige, cela est très important de savoir comment s'étirer après une séance, et en dehors des séances un bon stretching ramènera le corps à la détente et bien être.
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déplacements
- + 10€
webcam
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Précisions
Bilan gratuit au premier rendez-vous
Le tarif déplacement comprends les rendez-vous en dehors de La Ciotat
Pour 05h/cours le tarif est de 27€
Pour 10h/cours le tarif est de 26€
Si des questions pas d'hésitation
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