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Morgane
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Coach sportif personnel diplomé d'état, je vous accompagne pour d'atteindre vos objectifs quels qu'ils soient !
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À propos de Morgane
J'enseigne en salle de remise en forme / Association depuis 2012:
- Concept LESMILLS (body pump, body attack, body balance)
- Cours de fitness (renforcement musculaire/ stretching / step... )
- Cross training (travail HIIT)
- Salle cardio / musculation (mise en place de programme entrainement personnalisé)
Mon objectif vous aider à atteindre vos objectifs et donner gout à l'activité physique!
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Coach personnel sur la région nazairienne, je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé pour d'atteindre vos objectifs quels qu'ils soient !
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- Entretien
- Perte de Poids (conseils alimentaire)
- Tonification/renforcement musculaire
- Stretching
- Préparation physique (préparation compétition)
- Course à Pied , mon plus plus de 20ans d'athlétisme
Je vous propose un programme personnalisé, adapté à vos besoins, votre niveau (débutant comme confirmé) et à vos envies.
Des séances à domicile, en extérieur ou bien en salle de remise en forme, avec ou sans matérielle (TRX/bande élastique/poids/Kettlbell...) je me charge de tous !
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Tarif
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