Coach Sportif et Préparateur physique De la remise en forme à la performance

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé à faire du sport très sérieusement en rentrant à la fac en STAPS. Nous avions entre 10 et 15h de sport par semaine. J'ai pris particulièrement goût au fitness et à la musculation c'est pour cela que je me suis spécialisé dedans.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Mes sports favoris sont les sports de combats comme la boxe par exemple, le basketball et le fitness.
  Je n'ai jamais fait de compétition dans ces domaines.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  C'est à la fois un bien être mental et physique. La sensation que tu as à la fin de ta séance est extraordinaire. Tu te sens bien. Et ça permet aussi bien sûr de rester en forme physiquement et éviter d'avoir certains problèmes de santé grave!!

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Un raid de plusieurs heures il y a environ 4 ans. J'étais à bout de force après plusieurs kilomètres de vélo et de course à pied et tour cela en course d'orientation. J'ai été bien au delà de mes retranchements!! C'était très difficile mais ça force un très gros mental !

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Je suis devenu coach sportif et préparateur physique. J'ai travaillé à l'Amiens SC avec des professionnels en tant que PP et je suis aujourd'hui à mon compte et j'ai pu aidé plus de 50 personnes à se transformer physiquement !

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Je ne le ferais pas car je n'aime pas du tout courir !

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Je le motive grâce à certaines phrases qui cogite rapidement dans la tête, je fais aussi avec eux pour les encourager ! Je ne vais pas dévoiler tous mes secrets.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ma bonne humeur et ma méthode de travail !