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Alyzee
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Coach sportive certifiée Pilates, remise en forme & cross training – Résultats durables
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À propos d'Alyzee
Ancienne gymnaste, je suis formée en cross training, Pilates, Pilates réformer, concept Lesmills et yoga.
Je pratique le cross training.
J’accompagne en visio des clients en métropole et depuis l’île de la Réunion. Coaching bienveillant en remise en forme, Pilates, stretching et cross training.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
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Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive diplômée depuis 2019 (DEUST MF - université Paul Sabatier). Je vous accompagne dans votre remise en forme avec une approche bienveillante et professionnelle. Tous mes cours sont adaptés à la personne (envies, besoins, pathologies…).
À l’écoute et attentive à vos besoins, mon objectif est de vous aider à progresser à votre rythme, en créant un cadre motivant, positif et sans jugement.
Je propose des séances de :
• Pilates
• stretching
• renforcement / cross training
Cours en ligne (visio) – accessibles où que vous soyez
Coaching personnalisé selon vos objectifs : tonus, bien-être, reprise sportive, renforcement…
N’hésitez pas à me contacter pour échanger ensemble
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