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Anaïs
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Coach Sportive Diplômée – Atteignez vos objectifs avec motivation et méthode / TRX
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À propos d'Anaïs
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai choisi d’en faire mon métier pour partager mon énergie et aider les autres à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Après plusieurs années d’expérience dans le sport et le coaching, j’ai accompagné des profils très différents : femmes souhaitant se remettre en forme, hommes cherchant à se muscler, seniors voulant garder la forme, ou encore débutants découvrant la salle pour la première fois. Ce que j’aime dans ce métier, c’est de voir mes élèves progresser, gagner en confiance et se dire : “J’y arrive !”. Mon rôle n’est pas seulement de vous faire transpirer, mais de vous motiver, de vous guider et de vous transmettre les bonnes méthodes pour que vos résultats soient durables. Mon credo : Faire les choses sérieusement, sans se prendre au sérieux.
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À propos du cours
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Le TRX, c’est le travail de tout le corps avec ton propre poids ! Renforcement, équilibre, posture et coordination se combinent dans un entraînement intense mais accessible à tous niveaux. Viens tester et sentir tes muscles se réveiller dès la première séance.
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Anaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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