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Jessica
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Coach sportive diplômée d’État (spécificité : cross training, perte de poids, prise de masse) et Diététicienne-Nutritionniste
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À propos de Jessica
Ancienne nageuse de haut niveau et diplômée en STAPS (spécialité entraînement sportif), je me suis spécialisée dans l'accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Avec une expertise en musculation, HIIT et Hyrox, et forte d’une expérience comme responsable de salle et coach indépendante, je propose des programmes adaptés à tous les niveaux. Que vous cherchiez à améliorer vos performances, à sculpter votre silhouette ou simplement à retrouver un équilibre, je suis là pour vous guider avec des méthodes efficaces et une approche humaine. Rejoignez-moi pour transformer vos ambitions en résultats concrets ! Prenez rendez-vous pour un bilan ou un suivi personnalisé dès aujourd'hui."
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À propos du cours
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Votre coach sportive dédiée à vos objectifs, où que vous soyez ! Diplômée d’une Licence STAPS en entraînement sportif et forte d’une expérience enrichissante en salle de sport, j’ai accompagné aussi bien des personnes en pleine santé que celles atteintes de pathologies spécifiques. Aujourd’hui, je mets mon expertise à votre service en proposant un coaching 100 % en ligne, adapté à votre quotidien : - Planifications mensuelles personnalisées pour structurer vos entraînements et progresser efficacement. - Séances privées en distanciel (visio), pour un accompagnement sur mesure, où que vous soyez. Prêt(e) à atteindre vos objectifs ? Ensemble, nous construisons votre réussite.
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Que dire à part que son sourire est une source de motivation ! Elle est dynamique, consciencieuse et très à l’écoute ! Je recommande vivement si vous voulez quelqu’un qui saura vous embarquez dans une spirale de dynamisme et de bien-être !!!
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