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Théo
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Coaching débutant en salle : prendre les machines en main, programme personnalisé et entrée incluse (Basic Fit).
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Recommandé
Théo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Théo
Passionné de sport, je fréquente régulièrement la salle de musculation depuis plusieurs années. J'adore structurer mes entraînements, analyser leur efficacité et continuer sans cesse à me former pour dénicher de nouveaux exercices et optimiser chaque séance. Je pratique principalement le renforcement musculaire pour compléter et booster ma pratique de la course à pied en amateur. Aujourd'hui, j'ai envie de partager cette expérience pour vous aider à débuter sereinement, sans prise de tête et avec des bases solides !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de la première séance, nous définissons ensemble vos objectifs pour construire un programme simple, sur mesure et ajustable au fil de vos progrès. À la salle, je vous apprends à utiliser chaque machine en toute sécurité, en veillant à la bonne posture et à la maîtrise parfaite de chaque mouvement. L'objectif final : vous donner toutes les clés pour devenir 100 % autonome et capable de gérer vos propres entraînements en toute confiance !
Le gros plus : mon abonnement me permet de vous inviter gratuitement, parfait pour tester la salle sans engagement avant de vous décider !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Cet homme est inspirant et nous pousse à devenir meilleur chaque jour. Pour lui, chaque tentative est déjà une réussite. Il sait faire prendre goût à la course, tout en donnant les conseils adéquats pour éviter les blessures. Je recommande fortement
Prof à l'écoute qui adapte le niveau aux débutants et source de très bons conseils. Je recommande!
Je recommande !
Théo explique très bien, même quand on a des difficultés comme moi. Il prend le temps de reprendre chaque notion jusqu'à ce que ce soit clair. Il est très patient, à l'écoute, et trouve toujours une autre façon d'expliquer quand on ne comprend pas.
Merci Théo !Théo est un professeur sérieux, pédagogue et à l’écoute. Il sait expliquer les notions de mathématiques simplement et s’adapte au niveau de ses élèves. Je le recommande vivement pour progresser et prendre confiance en mathématiques.
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Tarifs
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Théo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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