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Coaching Privé - GESTION DU STRESS ET CHANGEMENT D'HABITUDES - Coach personnel - Développement personnel - diplôme de Consultante en Nutrition et Bien-Être (AFPA)
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Recommandé
Anastasiia a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anastasiia
D'origine ukrainienne, je suis arrivée en Suisse à l'âge de mes 15 ans.
Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été intéressée par la nutrition, la psychologie, le sport et le yoga. Cette curiosité m'a amenée à étudier et à poursuivre différentes approches d'un mode de vie sain et comment nous pouvons vivre une vie plus épanouie. Ainsi, en 2019, j'ai obtenu mon diplôme en tant que Consultante en Nutrition et Bien-être à l'American Fitness Professionals & Associates (AFPA).
Suite à cette formation, j'ai développé un programme de Gestion du Stress qui a rencontré un fort succès durant les derniers stages. J'ai donc décidé de donner des cours privés pour une approche plus approfondie, personnelle.
Je regroupe plusieurs méthodes pour t'amener à changer progressivement tes habitudes et améliorer ta qualité de vie.
J'ai aussi le "Programme de Perte de Poids, sans régimes stricts!" Cherche le titre sur Superprof pour plus d'infos
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À propos du cours
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niveaux :
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Russe
Ukrainien
Mon coaching est basé tout d'abord sur mieux comprendre les causes de ton stress et tes habitudes quotidiennes, bonnes ou mauvaises.
Pourquoi comprendre ses habitudes?
Nos habitudes forment notre quotidien et notre quotidien forme notre destin. Comprendre ses habitudes et agir en fonction, c'est ce qui te permettra d'améliorer ton quotidien.
C'est une approche holistique, c'est-à-dire qu'on regarde plusieurs aspects, tels qu'émotionnel, physique et mental. C'est un ensemble de choses qui nous permettront de réussir.
Notre première consultation servira à faire ta connaissance. Je te laisserai cet espace pour parler de ton parcours et de tes objectifs, ensuite planifier ton programme personnalisé.
Profite de cette séance gratuite et sans engagement qui te permettra d'agir tout de suite.
Au plaisir de te rencontrer!
Anastasiia
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Gestion du stress.
3
Anastasiia est un coach exceptionnel, non seulement a l’écoute mais aussi très professionnel dans sa manière à enseigner et possède beaucoup des connaissances dans le domaine de la santé. J’ai beaucoup apprécié ses conseils.
J'ai pu suivre un cours de nutrition avec Anastasia et j'ai beaucoup aimé son approche qui est axée sur la nutrition mais également sur l'état émotionnel et psychologique.
Je me suis senti écouté et mis en confiance. Elle est sérieuse et très emphatique, je recommandeUne femme passionnée par son travail, patiente, remplie d’empathie et lumineuse ! Une manière sans forcer de vous amener à vos objectifs. Merci Anastasiia
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Anastasiia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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