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Coaching sportif sur-mesure : prise de muscle, perte de gras, force & street workout
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À propos de Momo
J’ai toujours aimé le sport parce que ça construit autant le corps que le mental. Mon rôle, c’est de t’aider à retrouver un rythme, prendre confiance et obtenir des résultats visibles. Je suis à l’écoute, mais je sais aussi te challenger quand il faut. On travaille avec une méthode claire, adaptée à ton niveau et à ton quotidien. Que tu sois débutant ou déjà sportif, je t’accompagne pour progresser proprement et durablement.
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À propos du cours
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Débutant
Intermédiaire
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Je propose un coaching sportif personnalisé pour t’aider à atteindre ton objectif : prise de muscle, perte de gras, remise en forme ou gain de force. On travaille avec une méthode claire : technique des exercices, progression semaine après semaine, plan d’entraînement adapté à ton niveau et à ton matériel (salle, extérieur ou maison). Je peux aussi t’accompagner sur la nutrition (protéines, calories, habitudes) pour optimiser tes résultats.
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