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À propos d'Elies
Passionné de sport et de nature, j’ai toujours été attiré par le dépassement de soi et l’aventure. Le trail, la course à pied et le sport en général rythment mon quotidien. J’aime explorer de nouveaux sentiers, relever des défis et partager mon énergie avec ceux qui veulent progresser et se sentir mieux dans leur corps. Que ce soit pour une remise en forme, un objectif sportif ou simplement le plaisir de bouger, je suis là pour t’accompagner avec dynamisme et bienveillance !
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À propos du cours
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Passionné de sport et de course à pied, je t’accompagne dans ta remise en forme ou l’amélioration de tes performances en running. Que tu sois débutant ou confirmé, je t’aide à progresser avec des séances adaptées à ton niveau et à tes objectifs : endurance, VMA, préparation physique générale… Ensemble, on met en place un programme motivant et efficace, que ce soit pour retrouver la forme, perdre du poids, ou battre tes records.
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