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Laetitia
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Consultation de régulation du stress et des émotions avec la sophrologie et les exercices de respiration. Améliorez votre confiance et votre énergie !
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À propos de Laetitia
Sophrologue certifiée en santé globale et professeure de yoga. Mon expérience de dix années de pratique dans l'équilibre des émotions, du corps et du mental vous assure un accompagnement sérieux respectueux et efficace.
En plus des séances individuelles, Je développe et anime des programmes mieux-être en entreprise et auprès de personnes porteuses de handicaps ou atteintes de cancer.
Mon sens de l'écoute et de la prise en charge des émotions sont appréciés. Je suis dans une démarche de prévention et du maintien de la santé pour transmettre les clés de l'équilibre personnel durable.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La sophrologie apprend à gérer son stress et ses émotions au quotidien. Les exercices respiratoires et corporels donnent un nouvel équilibre personnel et/ou professionnel.
Les séances permettent de se réapproprier les émotions et de fortifier notre mental. En recontactant notre vitalité, les tensions lâchent. Progressivement nous devenons autonome avec les techniques, ce qui ouvre à de nouveaux projets.
Pour quelles raisons consulter ?
Moral à plat, Crise d'Angoisse, Stress, Problèmes de sommeil, Phobie scolaire, Manque de confiance en soi.
La séance s'adapte à toute personne désireuse de dynamiser son énergie et ses capacités.
Je vous reçois dans le cabinet sur une péniche sur la Saone. Dans un cadre particulièrement propice pour lâcher les tensions et travailler sur soi harmonieusement.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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