1^er cours offert

Manon

5 (8 évaluations)

Tarif 202 571 Ar
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Manon a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
36
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202 571 Ar/h

1^er cours offert

Cirque
Contorsion

Contorsionniste professionnelle, je propose des cours de contorsion, assouplissements approfondis et renforcement musculaire de tous niveaux

Cirque
Contorsion

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Manon a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Manon

Après avoir pratiqué divers sports artistiques (danse, patinage artistique, gym, cirque), je me spécifie à la contorsion à l'âge de 17 ans.

En 2017, je fais mes premiers pas dans le milieu professionnel en faisant mes premières représentations (de contorsion et chant, car en plus de la contorsion, j'exerce aussi le chant) ; puis s'enchaînent tournages, spectacles etc.

À ce jour, je travaille en autodidacte, pratiquant en individuel tout en m'enrichissant de l'enseignement d'autres artistes confirmés.
À mon tour, depuis septembre 2018, je transmets ma passion au travers du cours.

Au plaisir de vous rencontrer !

Ps : Pour en voir plus, ci-joint mon site : (information cachée)

À propos du cours

Mes cours s'adressent à tout le monde, je m'adapte à chaque élève.

Pour résumer un cours de manière générale :

- On commence par un bon échauffement de tout le corps, en particulier des lombaires qui vont être pas mal sollicitées.
- Il va y avoir le travail de l'amplitude et de la respiration, également pour éviter toute blessure.
- Travail de l'équilibre, avec des mélanges d'exercices de renforcement musculaire, gainage etc., sont notamment abordés.
- On travaille les écarts (latéraux, facial), le pont avec divers exercices, puis les figures de base en contorsion (crevette, scorpion etc.), et ensuite en fonction de l'élève on rajoute des difficultés.

Dans ma méthode, l'une des choses les plus importantes est de respecter le corps de chacun et de travailler dans la bonne humeur.
Il est très compliqué de bien choisir un bon prof de contorsion, car il n'existe pas de diplôme reconnu.
Il faut que le prof ait un minimum d'expérience et n'aille surtout pas casser l'élève (dans tous les sens du terme).
Je continue évidemment de travailler, car on n'a jamais fini d'apprendre, mais c'est avec joie que je vous transmettrai mes connaissances dans cette discipline si spécifique.

Le but étant de ne pas vous faire mal mais de vous dépasser sans forcer ; et tout ça avec le sourire ! :)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Cirque.

C

Camille

Manon est une super prof, experte dans son domaine, je conseille vivement !
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C
Camille
Manon est une super prof, experte dans son domaine, je conseille vivement !
Cynthia

J'ai participé à ses cours de souplesse en live pendant le confinement. Ils étaient vraiment très bien fait ! On a travaillé en douceur, mais en gardant bien les muscles actifs et toniques. C'est pile ce qu'il me faut pour ne pas me blesser, Manon fait vraiment attention au respect du corps, à notre ressenti. Bref, une prof au top ! Allez-y les yeux fermé ;)

Cynthia B.
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C
Cynthia
J'ai participé à ses cours de souplesse en live pendant le confinement. Ils étaient vraiment très bien fait ! On a travaillé en douceur, mais en gardant bien les muscles actifs et toniques. C'est pile ce qu'il me faut pour ne pas me blesser, Manon fait vraiment attention au respect du corps, à notre ressenti. Bref, une prof au top ! Allez-y les yeux fermé ;)

Cynthia B.
M

Margot

La première fois que j'ai rencontré Manon, c'était lors d'un shooting photo. Je ne la connaissais pas du tout et pourtant nous avons de suite sympathisé comme si nous nous connaissions depuis longtemps. Elle m'a fait aimer sa ville, et lors de cette journée, elle avait mal à son pied, et je peux vous assurez qu'elle m'a épaté car elle a réalisé des figures incroyables que j'en ai vu sa détermination et sa passion pour ce qu'elle fait avec amour.
Lire la suite

M
Margot
La première fois que j'ai rencontré Manon, c'était lors d'un shooting photo. Je ne la connaissais pas du tout et pourtant nous avons de suite sympathisé comme si nous nous connaissions depuis longtemps. Elle m'a fait aimer sa ville, et lors de cette journée, elle avait mal à son pied, et je peux vous assurez qu'elle m'a épaté car elle a réalisé des figures incroyables que j'en ai vu sa détermination et sa passion pour ce qu'elle fait avec amour.
C

Christine

Dotée d'une souplesse exceptionnelle, Manon est une prof très gentille et très douce. Elle sait être à l'écoute et encourage ses élèves en leur faisant remarquer leurs progrès. Elle s’enthousiasme d'ailleurs quand un élève réussit un exercice. Elle passe auprès de chaque élève pour les aider à progresser, toujours en douceur. Avec elle, vous travaillerez la souplesse mais aussi la musculature dans une ambiance zen et décontractée.
Lire la suite

C
Christine
Dotée d'une souplesse exceptionnelle, Manon est une prof très gentille et très douce. Elle sait être à l'écoute et encourage ses élèves en leur faisant remarquer leurs progrès. Elle s’enthousiasme d'ailleurs quand un élève réussit un exercice. Elle passe auprès de chaque élève pour les aider à progresser, toujours en douceur. Avec elle, vous travaillerez la souplesse mais aussi la musculature dans une ambiance zen et décontractée.
Benoît-Marie

Ayant rencontré Manon grâce à son travail de contorsion, de base par a réputation via les réseaux sociaux, c'est devenu une vraie amie avec qui j'ai toujours plaisirà parler Art et Spectacle !

Pour avoir eu l'honneur d'avoir pu échanger avec elle sur sa vision du métier, c'est une vraie passionnée et une amoureuse de la transmission.

Vous rêvez d'une prof à l'écoute, patiente drôle et gentille, mais aussi ultra pro et rigoureuse ? Et bien la voilà !

Lire la suite

B
Benoît-Marie
Ayant rencontré Manon grâce à son travail de contorsion, de base par a réputation via les réseaux sociaux, c'est devenu une vraie amie avec qui j'ai toujours plaisirà parler Art et Spectacle !

Pour avoir eu l'honneur d'avoir pu échanger avec elle sur sa vision du métier, c'est une vraie passionnée et une amoureuse de la transmission.

Vous rêvez d'une prof à l'écoute, patiente drôle et gentille, mais aussi ultra pro et rigoureuse ? Et bien la voilà !
Benoît-Marie

Ayant rencontré Manon grâce à son travail de contorsion, de base par a réputation via les réseaux sociaux, c'est devenu une vraie amie avec qui j'ai toujours plaisirà parler Art et Spectacle !

Pour avoir eu l'honneur d'avoir pu échanger avec elle sur sa vision du métier, c'est une vraie passionnée et une amoureuse de la transmission.

Vous rêvez d'une prof à l'écoute, patiente drôle et gentille, mais aussi ultra pro et rigoureuse ? Et bien la voilà !

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B
Benoît-Marie
Ayant rencontré Manon grâce à son travail de contorsion, de base par a réputation via les réseaux sociaux, c'est devenu une vraie amie avec qui j'ai toujours plaisirà parler Art et Spectacle !

Pour avoir eu l'honneur d'avoir pu échanger avec elle sur sa vision du métier, c'est une vraie passionnée et une amoureuse de la transmission.

Vous rêvez d'une prof à l'écoute, patiente drôle et gentille, mais aussi ultra pro et rigoureuse ? Et bien la voilà !
Eric

Manon est très à l'écoute, sensible, et extrêmement douée dans son domaine.
Foncez!
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E
Eric
Manon est très à l'écoute, sensible, et extrêmement douée dans son domaine.
Foncez!
M

Mélanie

Manon est une personne très professionnelle et très engagée. Elle a énormément de volonté à vouloir transmettre son art. De plus, son amour pour la cause animale est extrêmement touchant
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M
Mélanie
Manon est une personne très professionnelle et très engagée. Elle a énormément de volonté à vouloir transmettre son art. De plus, son amour pour la cause animale est extrêmement touchant
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Tarifs

Tarif

202 571 Ar

Tarifs packs

5h : 962 214 Ar
10h : 1 924 429 Ar

cours offert

Manon offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

30mn

webcam

202 571Ar/h

Précisions

Les cours peuvent être pris à différents moments en fonction de vos disponibilités.
Les frais de déplacement sont calculés en fonction des km.
En cas d'annulation, merci de prévenir grand maximum 24h00 avant sinon le cours vous sera facturé de 50%.

Contorsionniste professionnelle, je propose des cours de contorsion, assouplissements approfondis et renforcement musculaire de tous niveaux

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Passionnée d'acro-yoga, j'aimerais vous faire découvrir cette discipline qui allie postures de yoga et acrobaties; partager avec vous ce qu'elle m'apporte au quotidien et ce qui en fait une discipline

Professeur des arts du cirque depuis 21 ans, je vous propose des cours de portés acrobatiques, d'équilibre sur les mains et de préparation physique/assouplissement pour tout niveau et tout âge.

Top 15 world's best diabolo artist of 2020. jongleur-danseur diplômé de l'académie fratellini et de l'ecl. queer friendly. propose cours de technique, recherche, méthodologie de l'entraînement pour n'

Artiste international professionnel spécialisé dans le diabolo. plusieurs centaines de spectacles réalisés, des heures d'enseignement pour tous profils, âges et niveaux. je m'adapte à toutes demandes

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Flexibilité, souplesse / stretching travail ta flexibilité à fond ! pour appliquer à la pole, le cerceau aérien, les tissus, etc. dépassez-vous avec une coach rien que pour toi et t’aider à te dépasse

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Artiste de cirque professionnel, diplômé de l’enc châtellerault et de l’esac bruxelles, spécialité bascule coréenne. médaillé de festivals internationaux, je collabore avec le cirque du soleil.

Diplômé de l'école nationale de cirque de montréal. donne cours d'équilibre, de sangles aériennes et de mât chinois.

Apprentissage art du spectacle / discipline circassienne : spécialité jonglerie avec les agrès : massues, balles, foulards, torches, cerceaux, diabolo

Envie de se mettre tête en bas ? essayez un cours de cirque, renforcement musculaire, équilibre sur les mains, souplesse...

Apprenez le tissu, cerceau, trapèze, hamac, cube et plus avec une artiste aérienne professionnelle. cours privés et collectifs à fréjus et agay.

Ancien étudiant en école supérieure de cirque (codarts, rotterdam), donne des cours de jonglage avec balles et chapeaux.

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