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Sam
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Coureur régulier, avec 2 semi-marathons de réalisés, je peux vous aider à vous préparer à réaliser un 10 km, un semi marathon ou bien même un triathlon. Je cours très régulièrement et saurai vous conf
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Sam a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sam
Je suis actuellement étudiant en Licence 3 STAPS à l'Université de Caen pour me former au professorat d'Éducation Physique et Sportive. Je suis détenteur d'un double baccalauréat franco-italien, option anglais approfondi. Je suis sportif depuis depuis mes premières années, je fais de la course à pieds, de la natation, du ski nautique, du badminton, de la musculation, j'ai pratiqué le water-Polo ou le breakdance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Le but est de vous amener à réaliser la distance de votre choix, du 2 km jusqu'au semi marathon, c'est-à-dire 21 km, grâce à des exercices adaptés comme des fractionnés, du renforcement musculaire ou encore de la course longue :)
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