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Cours particuliers de Taichi, Qigong, Kung-Fu et Self-défense – Retrouver énergie et confiance. Cours à Caen
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Recommandé
Nalaka a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Nalaka
Je m’appelle Nalaka Lolimbawansa, passionné d’arts martiaux chinois depuis plus de 30 ans. J’ai commencé le Kung-Fu à 13 ans, formé à l’École du Tigre Volant, et j’ai obtenu ma ceinture noire à 16 ans. Au fil des années, j’ai élargi ma pratique au Taichi et au Qigong, en suivant l’enseignement de maîtres renommés à Shanghai pour approfondir les formes internes et l’approche énergétique. Diplômé d’État, j’enseigne aujourd’hui le Kung-Fu, le Taichi, le Qigong et la Boxe chinoise au sein de l’École Tigre et Dragon, qui regroupe mes associations à Paris et en Normandie. Mon site Taichi Pro me permet également de proposer des cours particuliers, des stages et des interventions en entreprise. Mon enseignement met l’accent sur : - La tradition, pour transmettre un art martial authentique. - L’énergie vitale, afin de renforcer la santé et l’équilibre intérieur. - La pédagogie moderne, pour que chacun progresse à son rythme, que ce soit pour le bien-être, la confiance en soi ou l’aspect martial. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver vitalité, sérénité et force intérieure.
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À propos du cours
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niveaux :
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Cours particuliers de Taichi, Qigong, Kung-Fu et Self-défense – Retrouver énergie et confiance à Caen Vous souhaitez retrouver votre énergie, regagner confiance après un burn-out ou simplement vous recentrer ? Je propose des cours particuliers sur mesure de Taichi, Qigong, Kung-Fu et Self-défense, à Caen et dans les alentours. Ces disciplines vous aideront à : - Apaiser le stress et les tensions, améliorer le sommeil et la concentration. - Renforcer votre confiance, votre posture et votre vitalité. - Développer souplesse, équilibre et force intérieure. - Découvrir un art martial authentique, efficace et apaisant. Chaque séance est personnalisée : à domicile, en extérieur ou en entreprise. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous avancerons à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante. Le Taichi et le Qigong favorisent la détente profonde et l’harmonie corps-esprit, tandis que le Kung-Fu et la Self-défense renforcent tonicité et assurance. Ensemble, ces pratiques constituent un chemin complet pour retrouver équilibre et énergie durable. Offrez-vous un moment unique pour équilibrer corps et esprit et découvrir la puissance des arts martiaux chinois.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Très bon pédagogue et à l'écoute de ses élèves, Nalaka vous permettra de progresser à votre rythme et en fonction de vos objectifs, à l'aide d'exercices adaptés à vos possibilités, grâce à sa connaissance fine du mouvement et du corps, en harmonie avec l'esprit.
Je suis avec bonheur ses cours de kung-fu, tai-chi et qi-gong depuis 2012, et j'avais arrêté le sport depuis plusieurs années. J'ai grâce à lui récupéré mobilité, force, équilibre et confiance en moi.Je suis des cours de Taïchi pour la 3e année maintenant à Mézidon. Je cherchais une activité pour canaliser mon énergie tout en me dépensant. C'est top. Ayant beaucoup pratiquer le yoga c'est beaucoup plus dynamique. Et plus calme que le footing que je pratique en parallèle. Il explique bien. S'adapte au public.
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Tarifs
Tarif
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Nalaka offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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