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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai 58 ans et une expérience dans le domaine du sport et de l'EPS. Toutes mes interventions sont individualisées.
La première séance est dédiée aux tests qui vont permettre de connaitre la forme physique, les souhaits, les objectifs et d’une séance de respiration.
Je travail à partir de méthodes d’Extrême Orient, Chine et Japon. Je suis diplômé de l’Université de Dijon (Maitrise STAPS Performance Motrice et Entrainement Sportif).
Cordialement.
Jean-Louis ROUBEAU
20 années d'expérience.
Préparateur Physique diplômé (Maîtrise STAPS Entrainement Sportif et Performance Motrice)
Remise en forme, relaxation, respiration. Se rend à votre domicile et réalise des tests qui vont permettre d'évaluer votre condition physique et de mettre en place un planning d'entraînement en adéquation avec vos objectifs personnels.
Techniques employées : individualisées
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