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Tetiana
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À propos de Tetiana
Le yoga est une occasion unique de travailler sur vous-même chaque jour et de découvrir les limites et les capacités de votre corps. Pratiquant tous les jours, je continue à étudier le yoga et suis heureux de partager ces connaissances avec les étudiants.
Formation 200 RYT à l'école de yoga en Inde (Rishikesh)
Pratique depuis 2014
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À propos du cours
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Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque étudiant vient au yoga avec ses buts et objectifs (par exemple, pour améliorer la flexibilité, etc.): selon cela, la leçon sera organisée: chaque leçon contient trois parties - préparation pour la classe (méditation, chant de mantras, pranayamas, etc.), partie active avec exécution d'asana et relaxation finale (méditation à la demande).
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