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Céline
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Lieux du cours
À propos de Céline
Le yoga a maintenant intégré ma vie depuis 3 ans. Bien plus qu'une pratique sportive, il est pour moi un véritable art de vivre et une solution pour beaucoup de soucis tels que les douleurs, le stress ou encore les problèmes posturaux. J'enseigne donc aujourd'hui principalement le yoga de manière thérapeutique de la pratique la plus douce avec le Yin au yoga le plus dynamique avec le Vinyasa en passant par le Hatha.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'axe la majorité de mes cours sur les vertus thérapeutiques du yoga. Avec l'expérience j'ai réussi à développer des enchainements efficaces pour les maux de dos, et les défauts posturaux tels que les lordoses.
Le yoga est aussi un bon moyen de se dépenser physiquement j'aime donc donner des cours plus intenses de vinyasa par exemple.
Enfin, le yoga est très bon moyen de soigner l'esprit : je veille toujours à effectuer une bonne méditation et une bonne relaxation à chacun de mes cours.
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