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Doménica
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À propos de Doménica
Je m'appelle Doménica, j'ai 26 ans, ingénieure de formation et passionnée de bien-être. En parallèle de ma carrière, je me forme actuellement pour devenir professeure certifiée de yoga au niveau international. J’ai découvert le yoga comme un refuge, un équilibre entre le mental et le corps, et je souhaite aujourd’hui le partager avec douceur, écoute et authenticité. Chaque séance que je propose est un moment pour soi, pour se reconnecter, respirer, et avancer à son rythme avec bienveillance et intention.
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À propos du cours
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Tu veux te reconnecter à toi-même, calmer ton esprit ou retrouver ton énergie ? Je t’accompagne dans cette démarche avec des cours de yoga sur mesure, adaptés à ton niveau, tes besoins et tes objectifs personnels. Je suis en formation pour une certification internationale reconnue, ce qui me permet de te proposer un accompagnement structuré, inspiré par les traditions du yoga, et enrichi au fil de mes apprentissages. Ce n’est pas juste du yoga, c’est un moment pour toi, pour t’ancrer, respirer et avancer. Chaque cours est pensé pour que tu sortes de la séance plus aligné.e, plus fort.e, plus serein.e. Je te guide pas à pas, en respectant ton rythme et tes ressentis. Mon objectif ? Te rendre autonome et confiant.e dans ta pratique, avec joie et simplicité. Ce que je t’apporte : - Un espace sécure, bienveillant et sans jugement - Des séances personnalisées (stress, mobilité, force, respiration, recentrage…) - Une approche holistique du yoga : corps, esprit, souffle et présence - Des encouragements constants pour te motiver à chaque étape de ton cheminement
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