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Amandine
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Danseuse professionnelle propose cours de stretching pour assouplir le corps et l'esprit.
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À propos d'Amandine
Danseuse professionnelle depuis plus de 7 ans, je décide de me consacrer à l'enseignement. Passionnée par le corps humain, je poursuis des études d'anatomie/physiologie/biomécanique et passe mon diplôme d'État de danse contemporaine. J'ai à cœur de transmettre mes savoirs et mes connaissances pour vous redonner le plein potentiel de vous-même, à travers des pratiques douces liées au bien-être et à la connaissance de soi. Je choisis de proposer différents types de cours tels que le stretching, la danse contemporaine, la gym douce et la barre au sol qui sont tous autant complémentaires les uns des autres. Mon objectif est de vous permettre de renouer avec votre corps et votre esprit, vous donner un accès et un temps pour prendre soin de soi, en conscience et tendresse.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours de 1h est conçu uniquement pour vous. Il est totalement modulable et ajustable à vos objectifs. Ma technique vise à assouplir le corps mais aussi l'esprit. La respiration est la clé pour détendre les tissus musculaires et les dégager du stress et des toxines accumulées dans ceux-ci. Que vous soyez -amatrice ou amateur de sport -sportive ou sportif de haut niveau -seniors - en recherche de bien-être - en quête d'un corps plus souple - envie de prendre soin de soi et plus encore, CE COURS EST FAIT POUR VOUS! Forte d'années d'expérience dans ma discipline, j'ai à cœur aujourd'hui de transmettre mes savoir-faire pour vous donner ou redonner accès à votre plein potentiel corporel, dans la douceur, la joie et la confiance.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 949 189€
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