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Adeline
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Adeline a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Adeline
Bonjour, je m'appelle Adeline, j'ai 33 ans et je suis professeur de yoga et de méditation. Je suis française et espagnole et j'habite à Barcelone depuis 5 ans. J'ai étudié de nombreuses techniques de relaxation, basées sur le yoga, l'ayurveda, la méditation, et récemment pendant et en voyage j'ai découvert et formé au REIKI. Cette technique de guérison grâce à la propre énergie du corps vous apprendra à être tenté par les signaux que votre corps vous donnera pour vous guérir physiquement et émotionnellement. Je peux enseigner en français, espagnol ou anglais. À plus tard! Namasté Adeline
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À propos du cours
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niveaux :
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Intermédiaire
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Avec une certification en réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et une certification en reiki de niveau 1. J'utilise des techniques de respiration (pranayamas), des visualisations, des mudras (gestes) et des méditations pour transmettre l'énergie dans tout le corps. Cette pratique est très relaxante et efficace pour renouveler l'énergie dans tout le corps et l'esprit si elle se répète régulièrement. Il aide à guérir le corps et entraîne l'esprit à ne pas réagir en observant simplement la respiration, les sensations dans le corps et dans l'esprit. Pour un bien-être durable, je peux vous enseigner des techniques et vous guider pour vous aider à découvrir l'incroyable pouvoir de guérison en vous.
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Adeline, apart from being a super professional, is a very tender person who adapts to your needs, whether you are in an advanced state or a very beginner.
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