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Iannis
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Diplomé 200h RYS du Yoga et Ayurveda center, je propose un moment de retour au corps, de retour à Soi grâce au traditionnel Hatha Yoga
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Lieux du cours
À propos d'Iannis
Suite à un stage de Yoga en Inde et à un désir profond d'améliorer ma santé suite à une Spondylarthrite Ankylosante (raideurs et douleurs) je me suis intéressé de très prêt au Yoga à ses bienfaits, d'où mon désir de partage.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
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Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Travail sur le ressenti principalement et non sur la prouesse technique, la séance se compose d'exercices de respiration, d'étirements puis se termine avec de la relaxation profonde ou état méditatif.
Pour TOUS NIVEAUX
Je reste à votre disposition si besoin.
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